En Tu Mesa Comedores Industriales nuestra intención es que usted este saludable y pueda disfrutar de momentos maravillosos con sus seres amados y amigos. Por ello le recomendamos una excelente dieta para su corazón.


Saque de su alimentación todas aquellas comidas procesadas y sustitúyalas por fibra y carnes magras.

En lugar de aceite vegetales comunes, utilice aceite de oliva, que reduce los niveles de colesterol.


El salmón es un pescado rico en omega-3 que ayuda a reducir la posibilidad de coágulos sanguíneos.

Las almendras la aportaran proteínas y fibra, desayunarlas con avena es una opción deliciosa y saludable.


El chocolate amargo y una copa de vino tinto al día son excelentes aliados de la salud de su corazón

Las naranjas y leguminosas mejoraran el desempeño de su musculo cardíaco, consúmalas.


Esperamos que estos consejos le sean de utilidad para mejorar su calidad de vida.